洛阳牡丹妇产医院

月经不调怎么食疗

女人、你是我的独家记忆(匿名) 0岁 23个月前

我月经不调好长时间了,之前一直没去管过它,现在准备要孩子了,想要调理一下,有没有比较可靠的食疗方法呢?
杨宝平 妇产科副主任医师
从事妇产科临床工作41年 擅长妇科内分泌疾病的诊断与治疗,宫颈疾病、计划生育各类手术。

月经不调除了可以看医生治疗以外,还可以靠饮食来调理,推荐食方如下:

1、经期长、量多:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。

2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。

3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。

4、血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。

5、月经先期:干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。

分类: 月经不调 标签:月经不调闭经痛经
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